7月21日放送の 発見！ウワサの食卓 で
スギちゃんのダイエットがやっていました！
なんでもキヌアという食べ物を、通常の食事に入れるだけで
1週間でマイナス4kgになっていて。
見た人も多いのではないでしょうか！
テレビ放送の翌日、近所のスーパーに行くも売り切れ・・・。
ただ、なぜかさらに翌日はスーパーにたくさんあったので買えました！
なんでもご飯と一緒に炊いたり、サラダに入れたり・・・。
ということで、母がさっそくお湯で茹でて、
サラダにいれてくれたのですが・・・！
めっちゃ増える！
そして食感は豆というかなんというか。
味や匂いはそんなにないのですが食感がもそもそしますね。
以前、チアシードというものが流行りましたが
その時は地元では手に入れることができず、母から成城石井で買って送ってくれって言われて送りました・・・。
私としては、キヌアよりチアシードのほうがいいですねー。
ただ、チアシードは200gで1000円に対して
キヌアは150gで400円くらいなので、キヌアのほうがお得ですね。
しかもキヌアめちゃくちゃ増えますし・・・。
ヨーグルトに入れたり、ご飯に入れたりを続けてみようと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
痩せるかな〜！！
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